Chi non ha mai sognato una persona cara che se n’è andata durante una notte particolarmente emozionante? Un sogno così reale che giureresti di aver avuto una conversazione, un contatto, uno scambio di sorrisi. E se non fosse solo la nostra immaginazione? E se questi sogni ci dicessero più di quanto pensiamo? Questo fenomeno abbastanza … Lire plus

Per chi non ha voglia di rinunciare ad un piatto sfizioso, pur preoccupandosi della propria linea, suggeriamo la seguente ricetta della parmigiana bianca di zucchine e patate. La frittura viene sostituita con il forno, ed è proprio questo ciò che la rende così leggera. Si tratta di un piatto semplice e veloce da preparare.

Scaldare il latte. In una casseruola media, scaldare delicatamente il latte. Aggiungere la scorza di limone e lo zucchero vanigliato. Mescolare per insaporire. Sbattere le uova e lo zucchero. In una ciotola, sbattere i tuorli e lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso. Sciogliere l’amido di mais. In una ciotola separata, mescolare … Lire plus

La Scelta degli Ingredienti Per questa squisita torta avrai bisogno di: 5-6 mandarini piccoli o qualsiasi altro agrume che preferisci. 2 uova (o un sostituto vegano come semi di lino o chia). 4 cucchiai di succo di mandarino o latte. 1 cucchiaino di estratto di vaniglia. Dolcificante a piacere (come Stevia, Monkfruit, eritritolo, o panela). … Lire plus

Hai difficoltà a salire le scale, fare la spesa o fare giardinaggio come prima? Non è necessariamente una questione di età… E se fosse un sintomo trasmesso dai muscoli? Un fenomeno discreto ma molto reale sta colpendo sempre più adulti over 50, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Eppure, può essere attenuato o addirittura … Lire plus

Uno scudo contro i primi segni dell’invecchiamento Hai notato che quelle linee sottili intorno agli occhi o sulla fronte stanno lentamente scomparendo? L’olio di chiodi di garofano agisce come un  supporto naturale  per la pelle. Stimola la produzione di collagene, la proteina essenziale che  mantiene la tonicità e l’elasticità dell’epidermide. Il risultato:  una pelle  più liscia e gradualmente rimpolpata , senza … Lire plus

Chi non ha mai pianto davanti allo specchio quando ha notato una nuova macchia o una ruga più pronunciata? È una scena familiare per molte donne. I colpevoli? I soliti noti: certo, il passare del tempo, ma anche il nostro stile di vita frenetico, lo stress, un’alimentazione a volte sbilanciata e, soprattutto, il nostro peggior … Lire plus

Il cancro non si manifesta dall’oggi al domani. Nella maggior parte dei casi, cresce silenziosamente nell’organismo per mesi o addirittura anni prima di essere diagnosticato. Sebbene non tutti i sintomi insoliti siano direttamente correlati al cancro, alcuni cambiamenti possono essere segnali d’allarme di una crescita cellulare anomala. Prestare attenzione a questi segnali può fare la … Lire plus

Ingredienti 1 tazza di zucchero 1/2 tazza di olio (di semi di girasole o di oliva) 3 uova 1 tazza di latte 2 tazze di farina di frumento 1 cucchiaio di lievito in polvere 1 cucchiaino di estratto di vaniglia Un pizzico di sale Come preparare la Blender Cake passo dopo passo Preriscaldare il forno … Lire plus

Tempo di cottura: 40-45 minuti Tempo totale: 55-60 minuti Numero di porzioni: 6-8 porzioni Ingredienti: 4 mele sbucciate, private del torsolo e tagliate a dadini 4 uova 100 g di zucchero semolato 1 yogurt bianco 200 ml di latte 1 cucchiaino di estratto di vaniglia La scorza di 1 limone (facoltativa) Burro e zucchero per … Lire plus