Stitichezza: ecco 3 rimedi naturali che facilitano l’evacuazione delle feci secondo un dietologo

Per mettere in pratica questo consiglio, dovresti quindi privilegiare gli alimenti ricchi di vitamina C. Ne troverai un alto contenuto negli agrumi, nei frutti rossi, nei cavoli, negli spinaci, nei broccoli e persino nei peperoni.

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